第227章

“今天我们练跳马和自由操，跳马一四组，自由操二三组。

下午交换。

大家一定要抓紧时间，毕竟这两个项目的场地是跟男队共用的。

好，各训练组开展训练。”

章龄训话简洁扼要，队员们鞠躬击掌以后就分别跟着各自的主管教练前往器械区。

只有两架跳马和两块自由体操垫，这训练馆，可真是够寒碜的。

“让秋宁多跳跳吧，我一个360费不了什么事，倒是趁这个功夫练一阵倒立好了。”

谢听兰穿着粉紫色的砍袖训练服，手里扛着练高低杠用的短杠子，看起来精神状态挺不错的。

“好，你先靠那边墙，控腿倒立，做五组。”

胡旭平吩咐着，谢听兰是二十多岁的老运动员了，了解她自己的训练计划，在训练方面自然也该有一定的自我支配权，在他们组里这样的有商有量是特殊的常态。

“好了，秋宁你过来试跳吧。

后直一周半，跳三轮。”

简秋宁深呼吸几次提醒自己进入专注的状态，然后像往常重复过好多次的那样，在起跑线处小跳，然后数着步点奔向马身。

不对劲。

稳稳地落在地上的一瞬间，大脑叫嚣着反馈异样的电波。

简秋宁在原地半蹲了一下，摆动着胳膊，试图捉住那一闪而过的奇怪感觉。

后直一周半是一个极其简单的动作，说实话，如果出了什么问题，也未必就会反应到结果上。

“高度不够，怎么回事。”

胡旭平的询问口气听起来有些近乎责怪。

感知到了胡导态度上微妙的严厉，说不清那份不对劲的简秋宁不敢多讲什么，回到起跑线再来第二次。

然后是第三次。

不对，还是不对，而且还是说不清哪儿不对！

简秋宁拼命回忆着自己的一整套操作，一遍遍地和要领对照，却实在找不到问题出在哪儿。

莫非……是器械有毛病？可华国队预先定好的适应训练基地，器械不应该都是核准好的吗？隔壁第一组的几个人也在轮流试跳着简单的动作，没有人说什么呀！

看来是自己还没有适应的缘故，奇怪，难道一年没出去比过赛，适应能力真的就彻底退化了不成？

“可以了吗？别磨叽。”

胡旭平拖过软垫来放在落地区，自己又绕回马前，在弹簧垫上踩着，皱起眉头：“怎么不说话？昨天没休息好？还是怎样。

你这个状态不对呀。”

“没有，没什么，对不起胡导，我刚没集中注意力。”

简秋宁回过神来，那边章龄朝站上起跑线的柳曦比划着，显然是要正儿八经跳动作了，看来没有什么不对的，自己也真没必要杞人忧天，不过……“第一轮我先用720吧，感觉好再来900。”

总归不能完全放心，还是先降点难度保护一下自己吧。

“好，没问题。

腰发力，头往后仰，向上推。”

胡旭平小跑着到落地区准备保护，一面提醒着要诀。

打踺子，砸板，推撑上马——

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